納豆が苦手でも大丈夫!美味しい食べ方紹介します。

納豆の独特なニオイや食感が苦手という人でも、食べ方次第でニオイを気にせず食べられるようになります。発酵食品と混ぜたりドレッシングやソースを加えたり、味の濃い薬味を入れたり、様々なアレンジの方法を紹介します。

納豆は独特のニオイや食感から、好き嫌いの分かれる食材です。
体にいいことは知っていても、どうしてもニオイがムリ!という方も多いのではないでしょうか?
納豆は食べ方次第で、ある程度ニオイを抑えることも出来るんです。

・発酵食品と混ぜる

キムチや野沢菜などの発酵食品と混ぜると、納豆のニオイがある程度中和されます。
漬物に混ぜ込むだけで、複雑な調理もいらないので、おかずに一品加えたい時などにもオススメです。

・ドレッシングやソース、オイルを加える

自分の好きな味のドレッシングやオイルを足したら、納豆が食べられるようになったという人も多いんです。
ポン酢やマヨネーズ、ゴマ油もオリーブオイルなど、独特の風味があるものでも、納豆とマッチするんです。
さらに黒コショウなど好みのスパイスを加えると、味に深みが出ます。
ごはんにかけるのはもちろん、パスタに加えて納豆パスタにしてもおいしく食べられます。

・味やニオイが濃い薬味を入れる

梅干しやニンニク、しょうが、ネギ、しそなど、納豆以上に味とニオイが濃いものを薬味として入れてみるのも、一つの方法です。
特にニンニクやネギ類に含まれる硫化アリルは、納豆のニオイを消す作用があります。
ビタミンの吸収を助ける効果もあるので、ニオイを消したい時だけでなく、味に変化をつけたい時など、あらゆる場面で積極的に加えてみてくださいね。

なぜダイエットしようとすると胸まで痩せちゃうの?>>

納豆が苦手な方のために、簡単で美味しく食べられる納豆レシピ。

ダイエットやバストアップのために、何とか納豆嫌いを克服したい・・・。
そんな方のために、納豆が苦手な人でも簡単においしく食べられる、おすすめのレシピを紹介します。

・納豆キムチ

キムチにお好みの量の納豆を混ぜるだけのお手軽料理です。
そのまま食べるのはもちろん、温泉卵を加えたり、豚丼やカルビ丼に添えるのもオススメです。

・納豆入りお好み焼き

お家で作るお好み焼きにひと手間加えるだけで、簡単に納豆入りお好み焼きができます。
ポイントはキャベツやお肉など、お好み焼きの材料を先に炒めておくことです。
フライパンやホットプレートに解いた卵を入れ、炒めた具材と納豆を入れ、オムレツのように包みます。
お好みでソースやマヨネーズ、ネギなどの薬味を加えたら完成です。
納豆は熱を加えすぎると、納豆に含まれるナットウキナーゼという成分が壊れてしまうので、具材と一緒に傷めずに後から加えましょう。

・イカ納豆

お寿司屋さんなどでも時々目にするメニューですね。
特に魚介類が好きな人にオススメしたい料理です。
作り方はイカソーメンに納豆と卵黄を乗せるだけ。
お好みでオクラやネギ、しょうゆなどをかけても、おいしく食べられます。
先程紹介したキムチ納豆とも相性の良いので、ぜひ試してみてください。

バストアップとダイエットが両立できない理由

ダイエットをするとバストサイズが減ってしまうのには、いくつかの理由があります。特に激しい運動や食事制限によるダイエットはバストを小さくするだけでなく、バストの下垂や型崩れを招くので注意しましょう。

理想のボディラインを手に入れるために、痩せたいけれどバストは落としたくない!と考えるのは自然なことですよね。
ところが、ダイエットをするとかなりの確率でバストもサイズダウンしてしまいます。
バストアップとダイエットを両立することは果たして不可能なのでしょうか?

そもそも、なぜダイエットをすると、バストから真っ先に痩せてしまうのでしょう。
実はいくつか、考えられる理由があるんです。

・胸の脂肪は優先的に燃焼される

たとえばお腹周りの脂肪は、子宮など大事な器官を守る物理的な壁になるため、ダイエットをしてもなかなか落ちません。
一方、胸の脂肪はなくなっても生命維持にはあまり関係がないため、優先的に燃焼されてしまうんです。

・温まった脂肪は燃焼されやすい

痩せるためにはお風呂にゆっくり浸かったり、温かい飲み物や食べ物を摂ったり、とにかく体を温めることが推奨されますよね。
これは、血行を良くしたり代謝を上げたりするためだけでなく、温められた脂肪が燃焼されやすくなることから言われているんです。
バストは心臓に近い場所にある上、常に下着や服に包まれていますよね。
そのため、手足など末端の部分や露出している部分に比べると温かく、脂肪も燃焼されやすいんです。

・激しい運動によるダイエットや食事制限には要注意!

適度な運動やバランスの取れた食事は、ダイエットにもちろん効果的ですが、やりすぎは禁物です。
脂肪を燃焼させたいからと激しい運動をすると、当然バストも揺れます。
すると、胸を支えているクーパー人体が伸びたり千切れたりして、バストが垂れてしまいます。
結果、脂肪は減っていないのに、バストサイズが小さくなったように見えてしまうんです。
また、食事を厳しく制限しすぎると、胸まで栄養が届かなくなり、やはりバストの成長を阻害してしまいます。

バストアップとダイエットを両立させるおすすめ食材があります>>

 

ダイエットしつつバストはキープできちゃう方法とは?

ダイエットとバストアップの両立は難しくても、せめて今のサイズを維持したままダイエットができたら・・・。
サイズダウンを防ぎつつ、落としたい脂肪だけを落とす方法なんてあるのでしょうか?
実は、食事やトレーニングの方法次第では、バストをキープしたままダイエットが可能なんです。

・大胸筋と骨盤底筋を鍛える

大胸筋はバストを支える土台のようなものです。
ここを鍛えれば、バストの型崩れを防ぎ、ハリのあるバストをキープできます。
同時に骨盤底筋を鍛えれば、さらなる効果が見込めます。
骨盤底筋は子宮や膀胱など、下半身の臓器を支える筋肉です。
この筋肉を鍛えると、下半身の脂肪が燃焼されやすくなるだけでなく、子宮周りの血行も良くなります。
子宮に十分な栄養や血液が通うことによりホルモンバランスが整い、バストアップ効果も期待できるんです。

・バストの成長に必要な栄養を摂取する

食事のバランスを見直すことは、ダイエットはもちろんバストアップにも効果的です。
高カロリーな食事や糖質の多い食事を控えるだけでなく、バストに必要な栄養はしっかりと摂取しましょう。
筋肉や血液、体のあらゆる組織を作るもととなるタンパク質は積極的に摂るべきです。
豆乳や豆腐などの大豆製品は、女性ホルモンと似た作用を持つイソフラボンと植物性タンパク質を同時に含むので特におすすめです。

バストUPと減量を両立できるぷるるん女神の公式サイト通販情報

ここまででも、ぷるるん女神の情報を随分ご紹介しましたね。そろそろぷるるん女神の公式サイトの通販情報を覗いて見ましょうか。きっと公式サイトならではのお得情報がある筈ですよ。

ありました! 公式サイトならではのお得情報。

ぷるるん女神を最初のお試しだからと単品で購入すると7,236円(税込)です。ところが「ぷるるん女神のラクラクコース」という定期購入を初めて申し込むのであれば、初回は商品代が無料になって、送料の680円(税込)だけです。(限定300人/月)

しかも、2回目以降もずっとずっと通常価格の12%OFFの6,372円(税込)で送料は無料サービスで購入できます。初回の無料を含む4回は購入して受け取る事が前提条件という縛りはありますが、月々1,000円近く安く手に入るのは魅力です。

そもそも、ぷるるん女神のようなサプリメントは、薬じゃああるまいし、飲んだからと言って直ぐに効くものではありませんね。だいたい少なくとも3ヶ月~半年位は続けて飲み続けないと効果は出てこないので、同じ続けるのであればラクラクコースがお得ですよね。

この「ぷるるん女神のラクラクコース」を申し込んでしまうと、毎回の煩わしい注文をしなくても自動的に商品を送ってもらえるし、そもそも注文し忘れるという失敗を避けられるだけでも楽ですね。

万が一体質に合わない、効果が感じられないという場合の為に、90日間全額返金保証という制度まであります。ある種、メーカーさんの自信の裏返しとも言えますね。又、5回目からは、チョッとお休みやら解約やら、自由に出来ますから、ご安心下さい。

でも、5回目位までいったら、バストアップの効果とダイエットの効果でメリハリのあるボディにボチボチ近づいている筈ですから、ぷるるん女神は貴女にとって、手放せないサプリになっているかもしれませんね。

実際にぷるるん女神を飲んだ方の口コミ>>

ぷるるん女神には90日全額返金保証有。条件規約を要チェック。

先程の通販情報の頁でチラッと申し上げましたが、ぷるるん女神ラクラクコースには90日間全額返金保証があります。適用には、ご利用条件や規約がありますので、万一、ご利用になる場合に不手際が無いように、条件や規約をまとめてみました。

●ご利用条件

90日全額返金保証に適用されるのは、公式サイトのラクラクコース(定期コース)を申し込まれている方のみです。単品購入には適用されません。通販のアマゾンや楽天等で購入した方は対象外です。公式サイトのラクラクコースで購入した方のみが対象です。

●90日間全額返金保証請求手続き規約

返金請求する為には、1回目、2回目、3回目の納品書と商品パッケージを返送しなければなりません。1点でも足りないと、返品されません。
※紛失しないように、保存しておきましょう。全部で6点あるか確認して下さい。

< 連絡のタイミング >

ぷるるん女神が、貴女の体質には合わなかったという事で、90日全額返金保証の適用を受けたい旨、コールセンターに電話連絡をします。これにはタイミングがあります。
  • 4回目の商品発送予定日(到着予定日ではありません)の7日前までにコールセンターに電話をします。これを過ぎてしまうと、返金されませんので要注意です。
  • 購入時にお尋ねになれば、4回目の商品発送予定日を教えて頂けますので、カレンダーに印をつける等して、忘れないようにして下さい。

< 返金 >

ここ迄で貴女に手落ちがなければ、いよいよ貴女の口座に90日分の商品代金(初回の送料)680円+(2~3回目の商品代金)@6,372円×2=13,424円が返金されて振り込まれます。 ※振込手数料は貴女の負担なので、この金額から差引かれます。

チョッと手続きなどが面倒ですが、この90日全額返金保証が適用されるのは、公式サイトのラクラクコースだけですので、購入するのであれば、90日全額返金保証の適用があり、色々な特典の恩恵を受けられる公式サイトがなんと言ってもダンゼンお得です。

ぷるるん女神公式サイト

3種のプエラリアのボンキュート公式サイトで通販情報をチェック

ボンキュートの情報を色々ご紹介しましたが、この辺りで、ボンキュートの公式サイトを見て見ましょう。こういった美容サプリ等の公式サイトには、結構お得な通販情報が出ている筈ですよ。先ずは気になるお値段からチェックですね。

単品購入するのであれば、美容 – ボンキュートP  9,800 円+税
単品購入するのであれば、スッキリ – ボンキュートS  9,800 円+税
と、通常価格しかありません。ところが定期購入であれば…

<<< 初回限定定期おトクコース >>>

●Wおトクコース

スッキリと美容のボンキュートP&S両方ご購入コースですと、通常価格は税別19,600円が 初回は75粒15日分入りが各1パック計2パックで1,480 円+税(送料無料)

2回目以降は150粒30日分入りが各1パック計2パックで、49%OFFの9,960円+税(送料無料)

●おトクコース 美容のボンキュートP

初回は75粒15日分入りで、1,480 円+税(送料無料)で2回目以降は150粒30日分入りで、お得な44%OFFの5,480 円+税(送料無料)

●おトクコース スッキリのボンキュートS

初回は75粒15日分入りで、1,480 円(送料無料)+税で2回目以降は150粒30日分入りで、お得な44%OFFの5,480 円+税 (送料無料)

といった具合で半額近いお値段で買えるワケです。サプリですから、やっぱりある程度継続しなければ効果が現れませんが、それなら、単品でその都度購入するより、おトクコースを申し込む方がずっとお得ですし、注文し忘れもありませんね。

但し、コースを申し込んだ場合、4回目迄は商品を受け取る事がお約束になっていて、この4回目迄は、中途解約は出来ないので予めご了承下さい。それ以降、つまり5回目以降は連絡ひとつで、休止や解約ができます。

5回目は商品と一緒にプレゼントのナイトブラ「ゆめふわブラ」、中でも1番人気のブラックが届きますので、それも楽しみですね。公式サイトならではの特典を色々ご紹介しました。

実際にボンキュートを飲んだ方の口コミ>>

 

ボンキュートには使用後全額返金保証制度も。条件や規約に要注意

ボンキュートには使用後全額返金保証制度があります。但し、チョッとややこしい規約がありますので、シッカリとチェックして下さい。

<<< 使用後全額返金保証の対象者 >>>

ボンキュートの定期おトクコースか定期Wおトクコースを初めて申し込んだ方だけです。

<<< 返金申請の条件 >>>

  1. ボンキュートを毎日飲み続けていること。
  2. 購入日から7日以内に飲み始めること。(※ 配送不備などを除く)
  3. 初回の注文から起算して10日以内に電話で申請する。 (例)6月1日にご購入の場合:6月1日〜6月10日が申請受理期間です。期間外の申請は、一切受け付け出来ませんので、予めご了承ください。
  4. 初回の注文から起算して15日以内に専用申し込み用紙に記載されている宛先に必着で初回配送商品(2週間分)のアルミパウチ・納品書を郵送のこと。(送料は申請者負担)
  5. メールにて返金のご案内 郵送物を確認後、メールにて返金の詳細をご連絡します。
    申請を受理した場合も、使用後全額返金の条件を満たしていない為、返金出来ない場合も、その旨を連絡します。返金についてメールが届きましたら必ず内容を確認して下さい。
  6. 返金 使用後全額返金保証制度の申請を受理した場合のみ、確認後60日以内に申請した口座へ返金されます。(返金予定日を記載したメールが届くので、チェックしましょう。)※申請書類の確認には2〜3週間掛かりますので、ご承知置き下さい。
 
  • 納品書が入っていなかった場合、購入から10日以内もその旨の連絡に対してのみ再発行を承りますが、再発行費用と納品書送付費用として1枚につき210円(税込)を頂戴します。尚、再発行費用210円の入金確認後に再発行します。
  • 配送記録が残る方法で返送して下さい。配送記録が残らない方法ですと、返金できません。
  • 土日祝日の荷物は翌営業日の受け取りとなります。
  • ドメイン指定受信や本文にURLを含むメールの受信拒否の制限等をされている方は、ボンキュートからのメールが受信出来ない場合もあるので、ボンキュートのドメインbomcute.comを指定受信設定しておきましょう。
 
  • 指定の宛先以外へ郵送した場合は、着払いで返送しますので予めご了承ください。
  • 本キャンペーンのご利用はお一人様1回限りとなります。
  • 振込み手数料はお客様負担で、返金額は、返金手数料と事務手数料の300円を差し引いた金額です。
  • 単品購入や、既に一度購入されているリピーターの方は対象外です。
  • 上記お送り頂いたものは返却しませんのでご了承ください。
  • 全額返金をすると定期コースの解約となります。
  • 全額返金の対象は初回分のみです。
  • コンビニ後払いをご利用のお客様の場合、1回目のお支払いが確認できない場合には、返金出来ません。又、購入者と口座名義に相違がある場合は、返金出来ない場合もあります。